вагітність-вгору і вниз (частина два)

У першій частині цієї статті ми розглянули деякі з Ап вагітності і один вниз. Зараз настав час, щоб обговорити більше про більш неприємна частина вагітності.
Ми будемо говорити про інші проблеми дискомфорт під час вагітності.

Наступним у списку був би болі в спині. Надалі, як вагітність розвивається, так що болі в спині. Майже половина вагітних жінок відчувають ці роду болів. Біль зазвичай простежується в нижній частині спини і зазвичай
має тенденцію погіршуватися, оскільки вагітність прогресує. Причиною болю назад присутній у вагітної жінки через її ваги і ваги дитини. Ці два фактори, як правило, покласти великий кількість стресів на спину жінки.
Іншим мотивом для таких роду болів гормонів. Зазвичай один вид гормонів, званих релаксину, грає роль, щоб пом’якшити м’язи на робочу силу. Коли це відбувається, у вагітних жінок, з’являються болі, тому що спина не отримати таку ж підтримку
, Як раніше.

Що потрібно робити в подібних випадках є або носити пояс навколо живота, щоб зменшити навантаження на спину, спати з колінами підвищені або просто поплавати, так що ваш зайва вага може здійснюватися водою, і для цього тому звільнений від будь-якого тиску.
Є на жаль, випадки, коли біль у спині супроводжується слабкістю в ногах або шпильки, найкраще, що можна зробити, це звернутися до лікаря. Нерва в спині можуть бути порушені.

Інший до будучи вагітною атаки від геморою. Майже одна третина жінок, які вагітні досвід цього. Геморой з’являтися, через слабку циркуляції крові в нижніх кінцівках. Вони можуть бути знайдені в навколо прямої кишки області, дуже свербить
і зазвичай викликають біль або кровотеча. Жінці може загрожувати ця жахлива проблема в її третьому триместрі вагітності.

Якщо ви одна з жінок, що страждають гемороєм, що потрібно зробити, ставитися до них з резервного соди. Треба тільки застосувати це прямо на геморой. Ця проблема зазвичай іде після народження, так що ви не повинні бути дуже стривожений. Але про всяк випадок, спробуйте пити багато води і їжте волокна, для того,
щоб запобігти запори, геморой, які роблять гірше. Але статистика показує, що, запор є unofotunately одним з кращих дискомфорт у вагітних жінок.

Ця проблема є причиною травної системи, яка має тенденцію рухатися занадто повільно. Два гормонів вагітності, які роблять цю проблему бувають естрогену і прогестерону. Вони сповільнюють рух їжі, що означає, що аліменти довше залишатися у вашому шлунку кишечник, роблячи це важче для
жінка, щоб скористатися ванною. Як я вже говорив раніше, додавання клітковини і багато води, щоб дієта вагітної ‘и можуть пом’якшити цю проблему. Робити багато вправ також дуже корисно. Якщо болі мають тенденцію погіршуватися, слід звернутися до лікаря відразу.

Дві інші незручності, які можуть відбутися в нетравлення або печія. Розлад шлунка зазвичай відбуваються на більш пізніх стадіях вагітності. Причиною цього є тиск, прикладена до матки. Щоб уникнути якнайбільше цих проблем, скоро буде матір’ю повинні їсти
менше їжі і частіше.